leviofan:I.C.Wiener, ВИЧ - научно доказаный факт, да есть мнение что лекарства нет из-за сговора фармокологических компаний, но это опять же гипотеза, которую уважать глупо. А кто сказал что не нужно спать? Спать нужно естественно. Но никакго жестого физиологического требования спать ночью не существует. Не сущетсвует ровно до тех пор пока это не доказано. Я на своем собственном примере убедился - это бред. Я сплю тогда, когда мне это удобно и нужно. МОое артериальное давление в норме, понятно что без сна человек умрет, не помню точно, но по моему толи 11 толи 13 суток в среднем человек может быть без сна. Понятно что если ты не спишь достаточно - ты устаешь сильнее, сорганизм не восстанавливается и как следствие живешь меньше. Но речь ведь шла не о том что не нужно спать, я такого ни разу ни сказал. Я говорил - что все рассказы про биологические часы, и что нужно спать в какое-то время и это постоянная величина - это полная глупость. Глупость - потому что не доказано обратное. И я этим интересовался именно потому что мне было не удобно спать в какое-то время и я хотел понять - чем грозит сон в нестандартное время. Ничем. Я не нашел чем. Кучи бреда на эту тему и ни одного научого мнения.
Дальнейший дискус у меня в блоге. Сейчас там пост накатаю на эту тему.
Ребятки сколько интересного прочитала ! Спасибо за полезную информацию.
leviofan, я как и ты руководствуюсь собственным организмом.
а он хочет спать долго и засыпает поздно.
Я думаю у тебя просто здоровый организм и ты можешь экспериментировать со сном.
У меня давление пониженное( 100\70 рабочее, а период недосыпания или стресса 90\60 или еще пониже) + сужение сосудов, так что без 9-10 часов сна я обойтись не могу. И подобные эксперименты (типа день два меньше поспать не для меня)
Пока делаю так -просто ложусь пораньше хотя бы на полчаса, но пока ощутимого результата не видно.(в этом полностью согласна с
DiamondHead, )
I.C.Wiener, порекомендуй что почитать о "
сужение сосудов глазного дна вегето сосудистая дистония"
, мне вот такой диагноз поставили в местной больнице, пока желания идти опять к врачам нету, а в интернете много противоречивой информации.
К примеру нашла такое
Диагноз вегетососудистой дистонии означает буквально следующее — беспокоиться не о чем, будете жить долго, хотя и мучительно.
Покер – это не казино. Это игра с живыми людьми, которые сами готовы отдать тебе свои деньги.
Вероника Семенова!