С самого начала вечер не задался, да и самочувствие так себе, но сколько можно отдыхать, тем более в субботу ?!
Решил заняться и работой.
В этот раз хватило и 99 спинов, чтоб зафиксировать минус, и закончить катку на сегодня.

Да фиг с ним, рабочий минус.
*******

Кто-нибудь может посоветовать годные витамины для глаз/зрения, а то пил разные, хрень одна вроде по отзывам.

Начал сессию, проиграл 10 игр из 10 подряд.
Вроде немного пока всего -300$, но это точно рекорд.

Ну ничего, в худшем случае проиграю ещё 600 и пойду смотреть очередную серию "во все тяжкие".

ARISTOCRATTT:У тебя стоплосс 1000$?

Пока да.
Обновил рекорд, 14 игр, итм 0%, ROI -100%, -420$
Работаем дальше.

Выпало две на 300$, обе проиграл, первая в начале сессии вторая в конце, жаль не выигралась, проиграл три аллина платиновому дятлу.

ivey92:Можешь подсказать сколько минимум нужно выигрывать фишек за турнир (Net expected chips won) чтобы играть не в минус и стоит ли верить линии на графике all in ev?

Незнаю не проводил такие расчёты.
Аллин ев в фишках можно верить, в деньгах тоже всё сходится.

Новый рекорд.
86 раздач сейчас играл хедзап в спине, нудная вязкая игра принесла прибыль - выиграл.

HenryESL:Мб замарафонишь че нить в декабре?)))) приятно утром заходить у тебе на страницу)))) мотивирует))))

Посмотрим, всего 23500 vpp осталось набить до мили на 2600$, ну и паралелльно соберется ещё 1600$ за 100к fpp. Поэтому напрягаться особо не зачем. Разве что и правда какие - то марафоны или пари замутить) Но это уже лучше с января например.
Так, то играть особо не охота)

Сегодня сразу тебя могу промотивировать перед сном , так как сыграл одну сессию и больше играть не буду, делаю кое-что по форуму.
Вообщем сыграл всего 50 спинов, результат: +540$ итм 45%

HenryESL:фаб, это не я) я омаху играю кеш
storo08, можешь сказать свой распорядок дня если не секрет. я так понимаю ты играешь ночью в основном. по скока длятся сессии и скока в среднем часов в месяц отыгрываешь? скока часов спишь?)

Если честно то распорядок хреновый.
Ложусь обычно утром, встаю в второй половине дня, играю вечером-ночью, как правило до 5 утра уже заканчиваю игру, затем хочется отдохнуть (покер же работа),
смотрю какой-нибудь фильм или сериал (иногда затягивает), читаю что-нибудь в интернете и уже ложусь спать.

Днём и в первой половине вечера занимаюсь делами и всем остальным.

Часто меняю график, например сдвигаю время игры, если кого-то тренирую или какие-то дела.
Отменяю игру если: я уставший, хочу спать, хочу есть, ещё что-то хочу, или просто сильно не охота играть (такое бывает, отсутствие мотивации одна из главных проблем).
Это пожалуй самое профессиональное что у меня можно перенять - никогда не играю не в оптимальной форме, или играю самый минимум, т.е. могу закончить игру если чувствую, что не в форме.

Играю в среднем 4-6 часов в сутки. Одна сессия часа полтора потом перерыв короткий затем ещё одна. Две - четыре сессии в сутки. В кеш обычно одна сессия 1к рук.
В спины например стараюсь играть 1 сессию в 50-70 спинов.

В месяц фиг знает, в пт4 к сожалению нет такого показателя, но на вскидку часов 120-140, у меня наверное довольно высокий доход, за последние года два по отношению кол-во проведенного времени за игрой к профиту.
За счёт качественной игры в хорошей форме удается при небольшом количестве времени уделяемому игре получать неплохой профит (3-5к в месяц), плюс околопокер даёт 1-1,5к.
*****
По поводу сна.
Если нет дел никаких, то сплю по максимуму, например часов 8-12, а так сегодня например 6 часов спал.

Вторая методика если не выспался (поспав всего 4-6 часов), то сон 1-2 часа вечером, даже не поспать иногда хватает просто полежать часок вечером и чувствуешь себя близко к оптимальному.

Но в целом свобода, что хочу, то и делаю, и это надо сказать напрягает, так как бывает лень, делать какие-то дела.

какая диета у тебя зарядку делаешь?как ваще поддерживаешь физическую форму, подтянешься хоть рас?
стул нормальный?

Раньше до покера я занимался спортом, ходил в спортзал, подтягивался несколько десятков раз, сейчас наверное и правда раз 5 подтянусь, от силы.
Помню как пришёл в спортзал и не мог не разу отжаться на брусьях, ненавидел поэтому это дело, но через полгода все упражнения на брусьях были любимые и отжимался уже по 45 раз с доп. грузом...

Сейчас у меня есть некоторые проблемы с сердцебиением, пульс повышенный поэтому много чего мне делать нельзя, врачи точно не определили почему.
Наверное зарядку делать точно мне можно, силовые упражнения наверное нельзя. Может плавать можно, ну куплю дом с бассейном можно будет попробовать.
*****
Диета обычная: не ем жареное, соленое, кислое, острое и всё в таком духе. Но делаю исключения, раз или два раза в неделю на выходных нарушаю это, жена готовит что нибудь вкусное обычно или идем в ресторан. Но каждый день есть такую пищу желудок не выдержит, а 1-2 раза в неделю нормально.

Хочу себе купить крутое кресло, можно ортопедическое, в оффлайне я не нашёл ничего подходящего, а в интернете, то интернет-магазины какие-то левые попадаются, типа назойливо им пишу вроде:
"ну продайте ка мне это кресло за 1000$...", но те как-то не охотно реагируют, в итоге на какое-то время забил на это и сижу на обычном жестком стуле.
Если кто, что-то посоветует, то буду рад.

В планах сделать себе пассивный доход, в районе 10к в месяц хотябы, и тогда уже можно будет заняться спортом и сделать более нормальный распорядок дня.
*****

Бери wellness by oriflame, я 4 года их пью - мою нагрузку на глаза отлично держат.

Это же БАД ? А, где можно про них отзывы почитать на независимых ресурсах ?