Восстановление сил после игровой сессии
Добавлено: 09 сен 2009, 15:11С покером ежедневно знакомятся тысячи новых игроков. Одной из причин этой популярности является то, что покер ассоциируется у людей с огромными "легкими" деньгами. Наблюдая за телевизионной трансляцией финального стола крупного турнира, в котором разыгрываются сотни тысяч долларов, человек, неосведомленный в покере, не сможет понять, какой колоссальный труд стоит за этой кажущейся легкостью.
Крупные турниры — это всего лишь вершина айсберга. В жизни же игрокам в покер ежедневно приходится проводить десятки часов за компьютером или за покерном столом в клубе, выигрывая значительно меньшие деньги. При этом игроками затрачивается огромное количество сил и нервов, на восстановление которых уйдет довольно продолжительное время. Но есть ли способы правильной и более быстрого реабилитации после игры?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть факторы, оказывающие влияние на игрока в ходе игровой сессии.
На протяжении игры человеку приходится принимать множество решений (пас, чек, кол рейз, бет, ререйз и т.д. на всех улицах торговли). С точки зрения физиологии эта деятельность отличается повышенным мозговым напряжением, обусловленным концентрацией внимания на относительно небольшом количестве явлений и объектов: при игре онлайн — это монитор компьютера и действия, происходящие на виртуальных столах, при живой игре – это действия оппонентов, их жесты, мимика и т.д. Помимо мыслительной работы игрок постоянно находится в состоянии значительного эмоционального возбуждения.
Исходя из этого можно сделать вывод, что отличительными чертами игры в покер являются высокое напряжение центральной нервной системы и органов чувств при ограниченной двигательной активности. Также следует учесть и то, что возбудительные процессы сосредоточены в небольшой области нервных центров, а это вызывает их быстрое утомление.
Негативными последствиями утомления в покере могут быть и лишние затраты на обдумывание решений, и недооценка силы игры соперника, и сомнения при принятии решений, а также просмотры и грубые просчеты.
Следовательно, процесс утомления очень опасен для игрока в покер и может стоить существенных денег при его игнорировании. Вы бывали в ситуации, когда в ходе игры не замечали собранный стрит? Нет?! Значит, вы очень ответственно подходите к вопросам физиологического и психического состояния своего организма и знаете методы быстрой реабилитации после игры, которые мы сейчас рассмотрим.
Начнем с пассивного отдыха. Зачастую представление об отдыхе выражено в желании “ничего не делать”: полежать на диване, почитать книгу или журнал, не думать о серьезных вещах и полностью расслабить организм, пообщаться с друзьями по Интернету или просто сходить в гости. Однако польза такого отдыха в восстановлении сил весьма относительна. Дело в том, что, завершив игровую сессию и не перестроившись на какую-либо другую деятельность, игрок продолжает мысленно переживать и анализировать свою игру: пра⬬ильно ли сбросил старшую пару с топ-кикером против предполагаемого сета у очень аккуратного тайтового игрока, правильно ли рассчитал размер бета на терне в той раздаче, в который соперник “натянул” флеш на ривере и т.д. Это объясняется тем, что наш мозг склонен к продолжению мыслительной деятельности в заданном направлении. Ввиду этого восстановительный процесс продвигается медленными темпами. Бывало ли, особенно в начале карьеры игрока, что после долгой игровой сессии вам по ночам снились раздачи и сам процесс игры? Да?! Тогда это именно тот случай.
Вся публикация -> http://www.championat.ru/poker/article-39103.html
Крупные турниры — это всего лишь вершина айсберга. В жизни же игрокам в покер ежедневно приходится проводить десятки часов за компьютером или за покерном столом в клубе, выигрывая значительно меньшие деньги. При этом игроками затрачивается огромное количество сил и нервов, на восстановление которых уйдет довольно продолжительное время. Но есть ли способы правильной и более быстрого реабилитации после игры?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть факторы, оказывающие влияние на игрока в ходе игровой сессии.
На протяжении игры человеку приходится принимать множество решений (пас, чек, кол рейз, бет, ререйз и т.д. на всех улицах торговли). С точки зрения физиологии эта деятельность отличается повышенным мозговым напряжением, обусловленным концентрацией внимания на относительно небольшом количестве явлений и объектов: при игре онлайн — это монитор компьютера и действия, происходящие на виртуальных столах, при живой игре – это действия оппонентов, их жесты, мимика и т.д. Помимо мыслительной работы игрок постоянно находится в состоянии значительного эмоционального возбуждения.
Исходя из этого можно сделать вывод, что отличительными чертами игры в покер являются высокое напряжение центральной нервной системы и органов чувств при ограниченной двигательной активности. Также следует учесть и то, что возбудительные процессы сосредоточены в небольшой области нервных центров, а это вызывает их быстрое утомление.
Негативными последствиями утомления в покере могут быть и лишние затраты на обдумывание решений, и недооценка силы игры соперника, и сомнения при принятии решений, а также просмотры и грубые просчеты.
Следовательно, процесс утомления очень опасен для игрока в покер и может стоить существенных денег при его игнорировании. Вы бывали в ситуации, когда в ходе игры не замечали собранный стрит? Нет?! Значит, вы очень ответственно подходите к вопросам физиологического и психического состояния своего организма и знаете методы быстрой реабилитации после игры, которые мы сейчас рассмотрим.
Начнем с пассивного отдыха. Зачастую представление об отдыхе выражено в желании “ничего не делать”: полежать на диване, почитать книгу или журнал, не думать о серьезных вещах и полностью расслабить организм, пообщаться с друзьями по Интернету или просто сходить в гости. Однако польза такого отдыха в восстановлении сил весьма относительна. Дело в том, что, завершив игровую сессию и не перестроившись на какую-либо другую деятельность, игрок продолжает мысленно переживать и анализировать свою игру: пра⬬ильно ли сбросил старшую пару с топ-кикером против предполагаемого сета у очень аккуратного тайтового игрока, правильно ли рассчитал размер бета на терне в той раздаче, в который соперник “натянул” флеш на ривере и т.д. Это объясняется тем, что наш мозг склонен к продолжению мыслительной деятельности в заданном направлении. Ввиду этого восстановительный процесс продвигается медленными темпами. Бывало ли, особенно в начале карьеры игрока, что после долгой игровой сессии вам по ночам снились раздачи и сам процесс игры? Да?! Тогда это именно тот случай.
Вся публикация -> http://www.championat.ru/poker/article-39103.html
, на тормозах целый день 