Vigorish

Всем привет!

После нескольких постов и получения обратной связи решил открыть эту тему, в которой хочу поделиться методами эффективной постановки целей. Названия некоторых тем на форуме, а также то, как форумчане формулируют свои цели и желания, иногда ну просто ужасает. Захотелось обратить внимание на явные ляпы и "анти-хотелки", чтобы хоть как-то помочь тем, кому это интересно.
Итак, я несколько лет изучал психологию, неоднократно проводил тренинги по эффективной постановке целей. Всё, о чем буду говорить ниже, проверял на себе. Многими "фишками" пользуюсь постоянно. Некоторые примеры взяты из опыта слушателей и друзей/знакомых.
Чтобы донести до вас основные моменты, думаю, будет достаточно нескольких моих сообщений. А дальше - посмотрим.
К созданию этой темы подтолкнули два момента: название темы КРЕМЕНЬя - "Хочу избавиться от пазлов в голове..." и желание Anton_K, высказанное им в своем разделе - "хочу не заболеть".
Для начала процитирую своё сообщение, отправленное в личку КРЕМЕНЬю (с его согласия, конечно). На мой взгляд, хотя здесь речь идет не о цели, а о желании, оно ярко иллюстрирует типичные "анти-хотелки":

Привет! Раз ты пост свой на форуме завел, значит ты не против рекомендаций. Позволю себе обратить твоё внимание на один момент, касающийся названия твоей темы на форуме - "Хочу избавиться от пазлов в голове...".
Измени название, ну хотя бы на "Избавляюсь от пазлов в голове...". Когда ты сам постоянно видишь такое название своей темы - "Хочу избавиться...", ты так и будешь "хотеть избавиться". Заметь, не избавляться, а именно хотеть избавиться. Так уж работает наше подсознание.
Цели свои оптимально вообще формулировать в прошедшем времени (об этом - чуть позже).
"Хочу избавиться" - это всё равно что поставить в холодильник бутерброд с запиской "я съем его завтра". Назавтра ты открываешь холодильник, и видишь записку... И начинается "у попа была собака...".
Ну, и если уж продолжить, то упоминание о пазлах тоже не очень. Подсознание не воспринимает частицу "не" и отрицание в любом другом виде. Оно воспринимает в данном случае только понятие "пазл в голове". А тебе разве хочется неосознанно циклиться на подобном?
Если хочешь подобрать работающее в позитив название, то подумай, а что ты хотел бы видеть положительного вместо пазлов, т.е. на что ты хотел бы их заменить.

Радует, что КРЕМЕНЬ прислушался. На форуме без труда можно найти еще несколько любопытных в этом смысле названий тем...

Тема задана, будем развивать.

Для donate'ов: WebMoney R310099021022 или E233284318002 или Z290700981228

Sheval, очень интересно,а можно поподробнее?

OneafterGod:Sheval, очень интересно,а можно поподробнее?

Поподробнее что?

Sheval: Лучше, если окончательный "диагноз" "пациент" ставит себе сам.

Спорное утверждение...

easyd1m:

Sheval: Лучше, если окончательный "диагноз" "пациент" ставит себе сам.

Спорное утверждение...

В отношении соционического типирования это совсем не спорное утверждение. Это не "больной", и я не предлагаю ему делать самому себе операцию. Мне достоверно известно, что даже корифеи соционики, которые стояли у её истоков, стараются избегать "постановки ОКОНЧАТЕЛЬНОГО диагноза". А лишь помогают человеку определиться со своим типом, давая соответствующие комментарии и задавая наводящие вопросы. Почему так? Сложно объяснить в двух словах, но мой небольшой опыт показывает, что такой подход действительно оптимален.

Sheval:

OneafterGod:Sheval, очень интересно,а можно поподробнее?

Поподробнее что?

По поводу сайта? как понять кто я? как после этого действовать в плане понимания темы и к чему все это приведет,пример Кипа вдохновил,но я не умею пользоваться всем этим

OneafterGod:

Sheval:

OneafterGod:Sheval, очень интересно,а можно поподробнее?

Поподробнее что?

По поводу сайта? как понять кто я? как после этого действовать в плане понимания темы и к чему все это приведет,пример Кипа вдохновил,но я не умею пользоваться всем этим

Во-первых, можешь почитать посты в этой ветке, которые имеют отношение к соционике.
Во-вторых, посмотри в интернете на соционических сайтах. Здесь нет смысла копировать такой большой объем информации.
Для чего нужна соционика? ИМХО для того, чтобы лучше знать себя и свои особенности (и уметь ими грамотно пользоваться). Кроме того, она помогает разобраться в интертипных отношениях и выстраивать оптимальное взаимодействие с окружающими.

Необходимо правильно поставить сформулировать цель в покере. Последние игры показали что мне нельзя играть в NL т.к я тильтую часто. У меня есть навыки игры в nl cash, sng, mtt, don и больше всего в fl. Поэтому решением во что играть дальше стало FL.

Вот статистика с птр. хттп:\\pokertableratings.com/stars-player-search/psopened
Там можно увидеть где я играю нормально, где играю плохо и что со мной бывает когда тильтую. Если добавить к этой статистике пати, то я залил около косаря денег.

Был момент, когда я поставил цель дойти до такой-то суммы, разбив на промежутки. Например, в фл 0.10\0.20 набивать 5$ за сессию. Получалось по-разному, то за 300 рук набивал 5 и уходил, то за 2к рук. Продержался я так 5 дней.

Мне необходимо начиная либо с 50$ либо со 100$ дойти до 2500$ чтобы был уверенный ежедневный заработок на лимитах 1\2 2\4. Играть я собрался не ради интереса. Дальнейший заработок пойдет на приобретение и оплату курсов( по бизнесу, по психологии и т.д), а также для приобретения нетбука. А то бывают случаи, когда двух компов дома нехватает)

До сессии 1 неделя. Долгов немеряно. Ребята помогите =) как поставить цели чтобы без хвостов закрыть сессию.

Ev, ты эту ветку почитал? ИМХО тут всё ясно разложено... Формулируй.

1. Через неделю в воскресенье я играю TT турнир на покерстарз, т.к в след. субботу я выигрываю саттелит CIS depositors freeroll, т.е попадаю в топ500, забрав билет на ТТ стоимостью 3к фпп.


2. Я сдаю эту летнюю сессию успешно без хвостов и курсов.

Ev:1. Через неделю в воскресенье я играю TT турнир на покерстарз, т.к в след. субботу я выигрываю саттелит CIS depositors freeroll, т.е попадаю в топ500, забрав билет на ТТ стоимостью 3к фпп.
2. Я сдаю эту летнюю сессию успешно без хвостов и курсов.

Ev, впечатление, что эту ветку ты так и не прочитал... Где прошедшее время? Где конкретные даты? Что по первой, что по второй цели - прочитай их через год/два - они всё еще будут актуальными. По второй: убери отрицания ("без хвостов и курсов") или замени их на что-то положительное.

Не всю, но я учел то что настоящее время играет роль. Вот и написал в настоящем.
Можно написать что играю ТТ т.к выиграл саттелит, но он же еще не начался).



Т.е любое отрицание как удар по маятнику, я пока стараюсь писать и говорить без "не".

Для того чтобы понять почему мы говорим о будущем в прошлом времени надо вспомнить моменты, когда бы мы говорили подобные вещи кому-то.

Например, звонит бабушка где-нибудь в начале сессии и спрашивает как успехи. А ты говоришь что все хорошо все сдал, осталось пару предметов, скоро приеду в деревню. Ну и дальше в таком духе.

Поставил на вчерашний день 3 цели. Писал на листке от руки, указал точные даты и точное время, все в прошлом времени. К сожалению выполнил только 1 цель. Но для двух других целей тоже есть подвижки. Так что нельзя думать, что, если, поставил свои цели в прошлом времени то они сами там достигнутся. Ставя цели мы просто перебрасываем канатик на другую сторону пропасти, а кто будет строить мостик то?))

Будем считать что адаптация к новому образу мышления прошла успешно и подсознание будет со временем четче и быстрее реагировать на исполнение желаний.

Кстати, очень интересно начинается день когда знаешь что ты будешь сегодня делать. Конечно я знаю что надо в универ там на пары придти, но совсем другое ощущение своего поведения когда все твое завтра рассписано по минутам.

прочитал твой колодец, и глянул тут на свою "красивую, позитивную" подпись . Зделал выводы, о выше тобою написанным
Итог: не красивая и негативная
вторая кстати тоже
помогите переформулировать

x@lim, лехко, лови тему

"Я устал, хочу спать. Я заболел, болит голова."

Чувствуете как слова в прошлом времени подтверждаются словами в настоящем? Я думаю при постановке целей необходимо больше конкретики,описания места события и своего собственного состояния. Например, "я выиграл такого то числа столько то денег. Я радуюсь, разбудил всех дома криками. "


Кто что думает?

Почему тишина, где Sheval, где все?)

Ev, Что конкретно тебя интересует? У тебя есть цель?
Почитай стр.6-7, я там поставил небольшой эксперимент над собой по постановке цели, по моему неплохой пример.
А если почитаешь мой топик(см. ссылку в моей подписи), то ты поймёшь, что я уже довольно давно живу одной только целью. В начале была идея, потом неистовое желание её реализовать, потом много споров,вопросов,сомнений и даже отчаяния, но я двигаюсь вперёд, совсем скоро будут первые очень серьёзные результаты на моём пути к реализации моей мечты...а что будет дальше, ну жизнь покажет, главное не изменять себе.

Я пытался привлечь народ к рассуждению. Не получилось =)

Кстати, попробовал, написал на листке точную цель. Через 3 часа имею такой-то стэк фишек и т.п и т.п. Зарегавшись во ремя поздней реги имел начальный стэк 3к, средний был 4к. После оглашения цели стэк увеличил до 9к. А дальше особенность дон кихотов =(