|
|
|
Добрый вечер. Хотел вот что спросить.
В последнее время начали сильно уставать глаза от работы за компьютером. Зрение у меня и так не айс, когда работаю за компьютером очки приходится одевать. Какие настройки яркости\контраста разрешения\рефреша дают меньшую нагрузку на глаза, есть ли у кого-нибудь такая информация, и какая конфигурация у вас? У меня Samsung SyncMaster 223bw (22') разрешение 1600-900 частота обновления 60 гц(не больше, не меньше не ставится почему-то. это нормально для жк моника?) настройки Яркость 30 Контраст 0 (пробовал ставить контраст больше, но почему то очень светлый белый цвет становится...) Как вообще можно добиться чтобы меньше уставали глаза? (Кроме перерывов, их делаю время от времени). Сейчас разрекламировано куча всяких таблеток-витаминов для глаз, как то ходил к окулисту, та прописала витрум-вижн один курс. Пропил, было вроде ничего, теперь вот не пью, и опять начали глаза напрягаться. Может есть еще какие хорошие средства для снятия напряжения, гимнастики для глаз какие-нибудь хорошие например? Подскажите  |
|
У меня брат программист,советует яркость на минимум,особенно в тёмном помещении.
Я так и делаю,а если хочу взбодриться,делаю на пару делений ярче.
Глазам заметнолегче стало.
