Vigorish

Проблема недостаточной умственной работоспособности и утомления, как выяснилось, заботит очень многих.
Нашлись граждане, которые, кто в шутку, кто всерьез советовали в комментариях амфетамины, прозак, ноотропил, гинкго, винпоцетин.

Уровень невежества некоторых «советчиков» зашкаливает. В этой заметке я расскажу о том, что не надо делать. О том, что надо делать, расскажу в следующей.

Амфетамины
Эффект от них, конечно, есть. Производные амфетаминов входят в состав препаратов, помогающих переносить повышенные умственные и физические нагрузки, например, разведчикам-диверсантам. Если усталого коня стимулировать электрошокером, он будет бежать быстрее, но потом упадет и сдохнет. Сколь-нибудь длительное немедицинское применение амфетаминов — это зависимость, тяжелые побочные эффекты и смерть. Среди «прелестей» — развитие шизофреноподобных психозов.

Особенно жаль тех дурачков, которые пытаются использовать «клубные таблетки» для повышения работоспособности. Помимо амфетаминов эти пилюли содержат кучу побочных продуктов синтеза. Как алкаши маются и дохнут от сивушных масел и метанола, так и потребители этого говна получают печеночную и почечную недостаточность, впадают в кому от побочных продуктов синтеза. Процесс-то кустарный и очистка хреновая.

Прозак и другие антидепрессанты
Если в случае с амфетаминами следует написать завещание, то, готовясь подсесть на «Прозак», предупредите свою женщину, что секса не будет. Что это вообще такое? Прозак — это такой антидепрессант. Несмотря на то, что в просторечии многие называют свое неработоспособное состояние «депрессухой», с настоящей депрессией оно в 99% случаев не связано. Соответственно, никакого значимого и стойкого повышения умственной работоспособности они не дадут. У них просто другой механизм действия. И еще разнообразные побочные эффекты. Например, снижение полового влечения и эректильной функции.

Все, что вам надо знать про антидепрессанты: их следует принимать только по назначению психиатра и под его контролем.

Кстати, нетривиально помирают те, кто умудряется, сидя на «Прозаке», скушать «экстази» или другие амфетаминосодержащие препараты. И водочкой запить, ага.

Ноотропы
По поводу эффективности этих препаратов мнения расходятся. В свое время преподаватель на кафедре неврологии сказала мне: «В тех дозах, в которых ты можешь его принимать без контроля врача, работает не ноотропил, а самовнушение». Другие же коллеги его применяют и хвалят. Я и на себе испытал положительный его эффект (а вдруг это было самовнушение?)

В целом, «Ноотропил» — относительно безопасный препарат, но это не значит, что надо сразу же бросаться его кушать. В следующей заметке я расскажу о немедикаментозных методах, которые в моей практике показали значительную эффективность и без «Ноотропила».

Один «умник» в комментариях написал «в планах переход на Винпоцетин». Если сосуды головного мозга не изменены, то эта группа ноотропов не даст вообще ничего. Вреда, наверное, особого не будет, но пользы не будет точно.

Биодобавки, БАДы
Хорошо, если они хотя бы безвредны. Облегчают самовнушение. Но иногда вместо опилок в этих дорогих капсулках содержатся совсем не безвредные стружечки, а травки, вызывающие сперва повышение настроения, потом зависимость, потом расстройства разной степени тяжести.

Лирически отступим в сторону от проблемы снижения умственной работоспособности. Как врач, я считаю БАДы злом. Показателен пример одной фанатки БАДов, у которой развился жуткий остеопороз на фоне длительного и обильного употребления хрен знает каких добавок. Нам еще в институте рассказывали: косточки у нее ломались, словно сахарные. Ну и не счесть числа пожилых людей, заработавших инфаркты, инсульты, гипертонические кризы и прочие осложнения из-за отказа от «вредных химических таблеток» в пользу «натуральных травяных добавок». Принимала некая бабушка прописанную ей пожизненно антигипертензивную терапию, а тут нашлась «кумушка», которая запричитала, мол, «они там с ума сошли, тебя на таблетки посадили». И предложила бабушке толченых опилок в капсулках. На фоне резкой отмены препарата на следующий вечер у бабушки «вышибает пробки». Гипертонический криз, разрыв сосуда, кровоизлияние в мозг. Зато все натуральное, никакой «вредной химии».

Витамины
Один из местных пользователей, признавшихся в отсутствии медицинского образования, советовал 2-3 раза в день употреблять витамины группы B. Есть разумное зерно в этом. Но вот витамины дозируют не в «разах», а между «два» или «три» раза в день разница может оказаться существенной.

Особенно это касается витаминов вроде «Витрум суперстресс». Их вообще нельзя принимать более одной капсулы в сутки. Чрезмерное количество некоторых витаминов не будет усвоено клетками, а метаболизм их пойдет по неблагоприятному альтернативному биохимическому пути. Почитайте про гипервитаминозы, умники.

Кофеин
Какой-то паникер высказался, мол, «кофеин — это сильнейший наркотик». Ничего подобного, конечно. Но не стоит принимать его больше, чем есть в кофе или чае. Побочные эффекты кофеина посильнее будут, чем у «Ноотропила» или витаминок. Не перегрейте процессор, парни.

Удачи за столами! Публикация по мотивам ресурса: «Хабра»

когда я учился в институте, и предстояла сдача, использовал чай с мёдом и гвоздикой.
мозг как известно в качестве топлива сахар использует, а эфирные масла в гвоздике, каким-то образом улучшают обмен веществ в мозге.
средство действует 100%, проверено на себе.

Я постоянно пью чай и кладу очень много сахара (обычно 3+ ложки на обычную чашку).

Вот про гвоздику не знал, надо попробывать, EGOG, рецептик не напишешь?

WebWin, ну это на вкус, небереборщить главное. перевозбудишся

Я не сторонник таблеток, тк сейчас очень много подделок.
У нас в прибайкалье растёт интересная травка Саган Дали(Рододендрон Адамса). Очень хороший природный энергетик и антидепресант. После применения наблюдается "просветление в голове", повышение физической выносливости, улучшение настроения и самочувствия. В идеале просто запарить сухой сбор, но привычней с чаем.
Magicbet, если знаком с травкой, расскажи народу больше о свойствах, дозировке и применении

Пью хороший заваренный чай и кофе без сахара уже год, больше ощущение вкуса. Добавляю иногда что-нить: лимон, мандарин, гвоздичка, корица, мед и прочее. Сам сахар беру из сладкого, типа пироженое, шоколадка =)

Я раньше для разгона процессора шоколадки горькие ел, теперь худею.

Я в разные периоды жизни попробовал многое из вышеперичисленного, поделюсь впечатлениями.

1) Амфетамины, если рассматривать в контексте игры в покер, то, имхо, категорически противопоказаны, при разовом употреблении помимо общего "подъема" вызывают также состояние эйфории в котором сложно трезво оценивать свои силы, может появится впечатление что я всемогущ и т.п. При системном употреблении разовьются психозы, я не врач, не смогу точно описать что за психозы. Но с уверенностью скажу что психозы будут такими, что можно/нужно будет обращаться за профессиональной психиатрической помощью. Ну и плюс ко всему общее истощение нервной системы, которая каким то образом должна восстанавливаться, т.е. периодов спада и депрессий тоже не избежать.
И, самое главное, амфетамины это наркота. Так что категорическое нет.

2) Антидепрессанты, их вам назначит врач при лечении психозов вызванных амфетамином)). Побочек от них очень много, начиная с общей заторможенности, заканчивая нарушениями метаболизма.
Имхо, если и принимать то строго по назначению врача и под его наблюдением, к игре в покер никакого отношения я не вижу.

3) Ноотропы, в целом довольно безвредные препараты. У Ноотропила - пирацетама я правда лично отметил не очень хорошее влияние на почки -у меня появились боли, это кстати в аннотации к препарату содержится. В остальном же нормально, оказывает бодрящий эффект, при первых приемах может вызвать легкое чувство эйфории, но в пределах разумного. Как побочный эффект могу отметить увеличение полового влечения)) Пить надо системно, разовые приемы эффекта не дадут. Более "мягкий" препарат - Фенотропил, побочек не замечал, бодрит и увеличивает выносливость и работоспособность. Пить также надо системно. Есть также куча более мягких препаратов, все они продаются без рецептов и легальны. Если вы занимаетсь спортом и принимаете участия в соревнованиях где есть допинг контроль, то лучше уточнить возможность их приема, т.к. были случаи дисквалификации. Также, по опыту, если решите принимать, учтите что не надо насиловать организм, ресурсы должны восстанавливаться естественным путем, можно раз поспать три часа за сутки, но в следующие сутки лучше выспаться.
Имхо, употреблять можно, но нужно ли это ему каждый решает сам.

4) БАДы, никогда не принимал ибо не видел в них пользы. Т.к. БАДы не являются лекарственными средствами, то контроль за их производством и содержимым существенно ниже, и даже приобретая их в аптеках, вы все равно не получите гарантии того что это то чем должно быть.
Согласен с автором статьи во всем.

5)Витамины, имхо хорошая штука, только пить их нужно системно и согласно дозировкам. Выраженного ээфекта не имеют, хотя слышал отзывы, что некоторых бодрит. Сам постоянно принимаю Витрум в капсулах.

6) Кофеин и кофеиноподобные(гуарана), употребляю довольно часто, в виде кофе, кофеинсодержащих таблеток, энергетиков. Плохого в нем ничего не вижу, но полностью согласен с автором статьи что перебарщивать не стоит. При чрезмерном употреблении у себя отмечал - нервозность, дрожание рук, бессонницу.

Странность:
Распространенное мнение,что люди которые много времени уделяют роботе в интернете,употребляют много энергетиков.(radbull,adrenalin и прочая гадость)
Когда же я сам попробовал эту гадость,сидеть у компа желание не было не какого,скорее наоборот,было желание "двигаться"
Сам же,в качестве усиления работы мозга пью кофе с лимоном и одной ложкой сахара,или без сахара!
На мой взгляд,чем больше сахара тем меньше вкуса!
Видел запись про пеникера,отчасти он прав!
Выпив чашку вкусного кофе,очень быстро захочешь еще одну!

1nFeeeC, я тоже сторонник кофе, Lavazza это наше всё))) Но пить без сахара эспрессо из гейзерной или рожковой кофеварки не могу. А растворимый это не кофе, а просто напиток который пью обычно на работе т.к. по вкусу мне нравится больше чем чай.

Кстати, рецепт для желающих как можно быстрее протрезветь - крепко сваренный эспрессо с лимонным соком.

На форуме есть свой фармаколог . Класс .
А есть препараты которыми возможно улучшить восприятие ?