Дискуссия: Всю жизнь с протянутой рукой...(+5)

Место для дискуссий, не подходящих для обсуждения в других тематических разделах.
  • PACCBET
  • +6+5
  • 03 апр 2009, 10:35 Сообщение
  • ?
  • ICQ
 
Всем прива...
Меня кажется настигла профессиональная болезнь... Кажется она называется "туннельной". Это когда из-за постоянного держания/ (недержания :lol: ) мышки - начинает ломить лопатку, плечо и сустав..

Соответственно вопрос - как бы, чем бы занятся? МОжет есть специальные упражнения? Желательно ссылочку с картинками если что...

  • nikolay
  • +23+57
  • 03 апр 2009, 10:44 Сообщение
  • ?
 
Походи на йогу, купи удобное кресло с нормальными подлокотниками.

  • KazaK
  • +5+1
  • 03 апр 2009, 10:55 Сообщение
  • ?
  • ICQ
 
Займись любым видом спорта, 6 часов в неделю из 168 часов, ты можешь потратить на свое здоровье.
http://bigaff.com - мой блог о мировом гемблинге и жизни.

  • PACCBET
  • +6+5
  • 03 апр 2009, 11:07 Сообщение
  • ?
  • ICQ
 
Если идти в какой-нить кружок, это учитывая, что я итак уже учусь в художке + работаю по 8 часов + 1 час обеда - убивает само занятие покером :) Тупо не будет времени на него...
СПАМЕР, и СПАМЬ моя страшна :)

  • alneal559
  • Обладатель Кубка Лиги PartyPoker
  • +7+34
  • 03 апр 2009, 11:19 Сообщение
  • ?
 
кресло важнее всего, рука не должна висеть,делай каждые полчаса хотябы минутную разминку

  • conocedor
  • +134+53
  • 03 апр 2009, 11:22 Сообщение
  • ?
  • 2
 
PACCBET, было такое. Аж выл ночами! Ничего, пришла весна - брусья и турник + небольшая суставная зарядка по утрам. Основу можешь взять из Норбекова.
Do your work. Don`t be stupid.

  • mariolopez
  • +7+1
  • 03 апр 2009, 12:05 Сообщение
  • ?
 
спортом займись, хотя бы пару раз в неделю и все норм будет..

  • palata6
  • +48+68
  • 03 апр 2009, 12:57 Сообщение
  • ?
 
Была таже проблема, решается выбором нормального кресла и стола, главное в этом правильный выбор высоты кресла и стола, рука не должна висеть, ну и разминочка никогда не помешает :)
http://paracord.ru/ Пусть от работы еще никто не умирал, но зачем рисковать?

  • PACCBET
  • +6+5
  • 03 апр 2009, 13:05 Сообщение
  • ?
  • ICQ
 
palata6:Была таже проблема, решается выбором нормального кресла и стола, главное в этом правильный выбор высоты кресла и стола, рука не должна висеть, ну и разминочка никогда не помешает :)
Я просто квартиру снимаю, а покупать в съемную квартиру - мебель - это напряг, потом трудно переезжать будет...
Т.е. локоть должен лежать на столе как я понял? Причем тут тогда нормальные подлокотники?

ЗЫю Ех, плохо в школе учился, даже как правильно за столом сидеть - не знаю :((
СПАМЕР, и СПАМЬ моя страшна :)

  • antonakis
  • +20+7
  • 03 апр 2009, 13:09 Сообщение
  • ?
 
Провожу с мышкой большую часть жизни... 9 часов в офисе и 5-6 часов дома...
По мне так лучше когда локоть лежит на столе - т.е. стол должен быть "глубокий", ну и есть ещё такие замечательные коврики с силиконовой подушечкой для запястья.
In river we trust!

  • mariolopez
  • +7+1
  • 03 апр 2009, 14:36 Сообщение
  • ?
 
просто мышку надо не на столе держать а на подставке под клаву, которая ниже стола, тогда локоть на подлоконтинке, ноги на стол и все в шоколаде )))

  • Saskan
  • +55+13
  • 04 апр 2009, 23:25 Сообщение
  • ?
 
Мышь "ваерлесс" с жёстким ковриком, которую можно положить хоть на колени. (примерно 1000 руб.)
Мокрое полотенце под запястье. (примерно 0 руб.)
"Асклезан", если всё запущено.

  • Fireball
  • +86+58
  • 06 апр 2009, 12:58 Сообщение
  • ?
 
Saskan:Мышь "ваерлесс" с жёстким ковриком, которую можно положить хоть на колени. (примерно 1000 руб.)
Мокрое полотенце под запястье. (примерно 0 руб.)
"Асклезан", если всё запущено.

Гы, гы, гы :)
Так и хочется добавить что-нить типа:
Здоровье - бесценно. Есть вещи, которые нельзя купить, для всего остального есть Master Card
:)))
Покерные шоу и турниры на нашем трэкере
Коллекционирую плюсики в нотсы в неограниченных количествах :)

  • EGOG
  • +287+73
  • 06 апр 2009, 13:13 Сообщение
  • ?
 
а у меня та рука что смышкой в порядке, устаёт та что голову подпирает, иногда даже немеет и теряет чуствительность
не ждите чуда, чудите сами!

  • asiki
  • Капитан «Старой Гвардии»
  • +214+76
  • 06 апр 2009, 13:15 Сообщение
  • ?
  • 2
 
лишь бы результат был..там пусть хоть обе руки отваляться)))))))) :))
Старая Гвардия-Всех Сильней!
на костыле и на протезе,мы в ИТМ-всегда пролезем!

  • Av1rex
  • +262+87
  • 06 апр 2009, 13:23 Сообщение
  • ?
  • 1
 
conocedor:PACCBET, было такое. Аж выл ночами! Ничего, пришла весна - брусья и турник + небольшая суставная зарядка по утрам. Основу можешь взять из Норбекова.

+1


← Вернуться: Комната отдыха

Кто сейчас на покер форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 24