Если вы не хотите, чтобы у вас досрочно развилась деменция, также известная как старческое слабоумие, чаще играйте в карты.

Ученые медицинского колледжа имена А. Энштейна при Университете Иешива, что в Нью-Йорке, провели обследование 488 человек в возрасте от 75 до 85 лет. Наблюдения велись в течение пяти лет, и за этот срок деменция развилась у 101 человека.

Пять лет назад пожилые люди сообщили специалистам, как часто они читают, пишут, разгадывают кроссворды, играют в настольные или карточные игры, ведут групповые обсуждения и музицируют. Если испытуемый ежедневно занимался каким-либо видом деятельности, ему начислялось 7 баллов, несколько раз в неделю — четыре, раз в неделю — один балл.

По окончании эксперимента выяснилось, что у тех, кто имел в среднем по 7 баллов, деменция развивалась позже, чем у прочих. Обнаружилось также, что каждый дополнительный вид умственной деятельности отсрочивал быстрое ухудшение памяти у испытуемых на 0,18 года (на 9 недель).

У тех, кто еженедельно уделял время всем 11-ти видам занятий, память начинала ухудшаться на 1,29 года позже, чем у тех, кто занимался четырьмя видами умственной деятельности в неделю, сообщает КОМПЬЮТЕРРА со ссылкой на Live Science.

4 августа 2009 года, вторник. 15:51
Источник: "Чемпионат.ру"