Нужен ли дневник?

Вопрос в названии.
Тут я немного разверну тему.
Итак. Я никогда не вел дневников ни онлайновских, ни офлайновских. В принципе и не собирался.
А тут за последнююю неделю уже раза три видел посты о пользе дневников. Что особенно интересно мне, писалось что дневники дисциплинируют(а с дисциплиной у мну траблы*(). Кто нибудь может объяснить как это работает?
Отлично было бы на личном примере.
Я жил всю жизнь без дневника все было плохо, а теперь я завел дневник и БАЦ!
жизнь то наладилась))
Воообщем господа и дамы выскажите свое мнение по поводу дневников.
Спасибо.
Тут я немного разверну тему.
Итак. Я никогда не вел дневников ни онлайновских, ни офлайновских. В принципе и не собирался.
А тут за последнююю неделю уже раза три видел посты о пользе дневников. Что особенно интересно мне, писалось что дневники дисциплинируют(а с дисциплиной у мну траблы*(). Кто нибудь может объяснить как это работает?
Отлично было бы на личном примере.
Я жил всю жизнь без дневника все было плохо, а теперь я завел дневник и БАЦ!

Воообщем господа и дамы выскажите свое мнение по поводу дневников.
Спасибо.